今この瞬間を生きる
2023/05/22
人生の苦しみは何が原因か知ってますか？それは過去の物語と妄想の未来で苦しんでいるのですよ。皆さん経験した事あると思いますが、過去の出来事を思い出して怒ったり悲しんだりして不幸のどん底に浸っ…
親って！
2023/05/01
つい最近父が88歳で亡くなりました。母は2年8ヶ月前に亡くなりました。大変な時代を生きて来た世代なので、苦労が絶えなかった人生でした。農家の仕事で体もきつかったと思います。また、『世間体』とか…
こんな口癖ありませんか？
2023/04/19
つい無意識に"心配だ"とか"不安だ"とか言ってませんか？特に何に心配とか不安とかではなく無意識に口に出てしまう言葉達は、潜在意識にある恐れが口に出てきて、あなたに気づいて欲しいのですよ。でも気…
自分を愛してますか？
2023/04/13
自分を愛してますか？と聞かれてyesと答えられますか？自分を愛するってどういう事？と思う方が多いですね^^誰かの為にいつも頑張ってませんか？自分を犠牲にして我慢してませんか？たまに私って何してい…
小さな幸せ
2022/12/19
今日も美味しくご飯が食べられた。今日も自分の足で歩けた。今日もキレイな景色を見れた。毎日何気なく過ごしていると、当たり前だと思う事だけど、失うともの凄くありがたい事っていっぱいあるのよね。…
空を見てますか
2022/11/17
毎日空を見上げてますか？スマホに仕事でPCなどなど下を向いてばかりなので、、、外に出た時は空を眺めてみて下さい。雲の流れをボーと眺めているだけで、心が軽くなってきますよ^^呼吸も楽になって、心…